Verbessere deine Beweglichkeit. Reduziere Schmerzen. Gewinne Kontrolle über deinen Körper zurück.

Die 10-Tage-Mobility-Transformation ist dein tägliches System, um Steifheit zu lösen, Druck im unteren Rücken und Nacken zu reduzieren und die Kontrolle über Hüfte und Wirbelsäule gezielt zu verbessern.

Kurze, geführte Sessions. Ohne Equipment.
Für jeden Tag so aufgebaut, dass du spürbare Ergebnisse bekommst - auch wenn du bisher nie dran geblieben bist.

Für Premium-Mitglieder meiner Relief App ist der Kurs bereits freigeschaltet.

Du bekommst:
* 10 geführte Mobility-Routinen (7–12 Minuten)
* Einfach Play drücken und starten.

Es hilft bei:
✔ Morgensteifheit
✔ Steife Hüften & verkürzte hintere Kette durch langes Sitzen
✔ Druck & Spannung im unteren Rücken
✔ Nacken-, Brust- & Schultermobilität
✔ Haltungskontrolle = Körperhaltung
✔ Allgemeine Steifheit

Mobility Training mit System, das spürbare und nachhaltige Veränderungen bringt.

Black Friday Deal:
50 % Rabatt – 30 € statt 60 €
Einmal zahlen. Voller Zugriff. Kein Abo.

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